Olympisk vægtløftning
Svendborg Atlet Club
Der vil blive mulighed for at prøve de olympiske øvelser Træk og Stød, samt forskellige andre hjælpeøvelser, som squat, deadlift og benchpress. Vi har lette vægtstænger og vægtskiver af aluminium, så ingen bliver overbelastet.
Praktiske oplysninger
Mødested: Svendborg Idrætscenter, vægt og motionscentret under håndboldhallen
Mødeuge: 42 – 2024
Mødedage: Mandag d. 14., onsdag d. 16. og fredag d. 18. oktober
Mødetid: Kl. 16
Alder: 12-17 år
Påklædning: Shorts, t-shirt og gummisko
Deltagerbetaling: Gratis
Forhåndstilmelding: Nej
Instruktør: Allan, Velid og Morten