Svendborg Motion og Vægttræning

Svendborg Motion og Vægttræning

Styrketræning

Vi træner med forskellige maskiner, håndvægte, og laver squat, deadlift og benchpress. Og vi har også løbebånd og bordtennis. Du behøver ikke at være stærk, vi har lette håndvægte og lette vægte, helt ned til 2 kilo.

Praktiske oplysninger

Mødested: Motionslokalet i Svendborg Idrætshal, Ryttervej 70, 5700 Svendborg
Mødeuge: Den 18., 19., 20., 21. eller den 22. okt. 2021
Mødedag: Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag eller fredag
Mødetid: Kl. 16
Alder: 10 – 20 år
Deltagerbetaling: Ingen
Forhåndstilmelding: Nej
Instruktører: Inge Lise Balle Hansen, Allan Tang Jespersen, Velid Besirevic